Reading Time: 3 minutes5 Benefits Of Eating Slowly In this fast-paced world of the 21st century, people are always running after work or money. They remain damn busy…
Reading Time: 2 minutesభోజన నియమాలు 1. భోజనానికి ముందు,తరువాత తప్పక కాళ్ళు, చేతులు కడుక్కోవాలి. తడికాళ్ళను తుడుచుకుని భోజనానికి కూర్చోవాలి. 2. తూర్పు, ఉత్తరం వైపు కూర్చుని భోజనం చేయడం మంచిది. 3. ఆహార పదార్థాలు(కూర, పప్పు,…